今日は、午前10時からジムで1時間の筋トレ！ プールで1時間泳いできた。 最近、会社が休みの時は体を動かすようにしています。 あまり泳げないので、少しずづクロールが泳げるように練習をしています。 トレーニングの後は、お風呂でくつろいでから彼女と待…

8月24日に彼女とザ ファーム ユニバーサルに行ってきました。 「ザ ファーム ユニバーサル」は、大人から子供まで楽しめるガーデンセンターです。 色々な植物が見れたり、植物を体感しながら花苗や庭木、観葉植物、珍しい多肉植物など を購入できる施設です…